SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Gurbolek toz Ci k.urwa napisalem !! meta - wal po 20 mg dziennie przez 5 tygodni i do tego sylimarol (3 razy dziennie po 3 tablety) + bialko jakies 80% i bedzie goood prolka - 200 mg co 5 dni (max 6) czyli 2 ampulki na raz i minimum masz brac to przez 8 tygodni wiec bedziesz musial jeszcze dokuoic troszeczke

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2004-06-06 12:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Help

    Post
    Doping

    można podskórnie i można domiesniowo, na ulotce jest napisane żeby bić domieśniowo. Jeżeli cykkl trwał tyle to powinienes w trakcie przywalić HCG.. bij od razu to HCG przez 2 tygodnie 2000j co 3 dni i po tym od razu clom pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2010-01-20 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac bcaa, pomocy ważne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    trenujesz jakas zawodowo konkretnie dyscypline sportu ? .. poświeć chociaz 2 dni na regeneracje (odpoczynek) .. co do bcaa bierz 6 kap. przed i 6 po treningu.. (poza tym te bcaa wychodzi drogo i nie jest ekonomiczne)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2015-01-04 23:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból wątroby

    Post
    Doping

    [...] na koniec treningu zrobilem jedna serie z4 {40 brzuszków }wjecej coś mi sie nie chciało ale co zauwarzylem napewno jak wziolem jednego tabsa winka to przez 1.5 godz. jakoś bardziej kulo teraz jak dotykam wątrobe to terz lekko czuje gdzieś słyszalem do tego jeszcze że jak coś z wątrobą nie tak to się ma lekko żółte palce a ja takie mam od 2 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2007-12-13 19:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostarczanie białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie bo udusiłem sobie 1.2kg piersi co kiałem mieć na 2 dni a po obróbce wyszło mi 600g mięsa wiec po 300 na dzień to na pewno będzie ok? W tych 300g bedzie 100g białka?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2016-10-20 10:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie badanie przed i po, żebyś wiedział czy wszystko ok. HCG w zależności czy jajka sie zmniejszą, choć jak sam mówisz różne pogladay, możesz dodać w ostatnich dwóch tygodniach małe dawki co 2/3 dni, a po hcg clomid (ile to Ci mądre głowy podpowiedzą - ale po to też mówię Ci o badniach żebyś nie musiał sobie wróżyć czy juz wszystko ok czy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2012-04-22 21:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tego i zobaczę co dalej, jeżeli efekty mnie zmotywują pewnie dalej będę jechał na tym samym , a jeżeli nie to po prostu coś zmienię. Dzięki za rady :D @Greg- Po prostu nie chce robić takiej przerwy między posiłkami ,a i tak będę gotował kurczaka "Na zaś" (2 dni) i trzymał go w lodówce. Zmieniony przez - lancernik1 w dniu 2015-10-11 11:40:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2015-10-11 11:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obiadem (14:20) scorch -po treningu (około 19:00) glukozamina -kolacja (21:30) białko a 30-60 min przed snem ZMA Mam nadzieję, że będzie wszystko ok, w sumie biorę już od 2 dni tak. Scorch jednak biorę tak jak pisze 3tabletki bo po jednej nic nie czuję. No i wciąż zastanawiam się nad kreatyną bo jutro chcę kupić a nie wiem jaką, nic do mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2009-09-13 13:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna !!

    Post
    Doping

    zgadzam sie z tym ale co sie dzieje jak prolaktyna jest w dolnej granicy zbjiam bromergonem i od 2 dni jest tak ze libido w las poszlo a wczesniej bylo ok

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2013-12-06 13:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie prosze ten trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trice daj do klaty a bice do pleców. I niech trenuje każdą grupę co 5 dni Czyli np 1 - nogi+barki 2 - w 3 - plecy+bice 4 - klatka+ trice 5 - w 6 - jak 1 itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2004-11-11 23:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na jedenj ręce - pomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    No tam masz opisana technike robienia pompek. A trening-to chyba najlepiej bedzie jak codzienie bedziesz robił pompki Zacznij od 1-2 i co 3 dni dodawaj jedna (to tylko przyklad sam musisz wyczuc od ilu powinenes zaczac i ile dodawac) Oczywiscie dobrze bedzie jak codzienie bedziesz robił też pompki tradycyjne. ps. Thx za Soga

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2003-01-30 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    odżywianie w miare u mnie jest a regenaracja była 2 dni nigdy nie ćwiczyłem co dzień tylko pon,śro,piątek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2012-01-18 10:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz w tygodniu - beda efekty?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wcale nie jestes skazany na niepowodzenie trenujac 1 raz w tygodniu, chociaz dodatkowy dzien bylby pozadany. Sporo ludzi na swiecie tak cwiczy, a nawet jeszcze rzadziej-co kilkanascie dni. Sa to z reguly zwolennicy treningu metoda HIT-poczytaj sobie na stronach www.cyberpump.com, www.hardgainer.com. Pogadaj tez z bst z dzialu 'alternatywna droga' [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2002-01-30 02:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - tomchoo

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki, jakieś specjalne wskazania żeby plan był rozbity tylko na 1 dzień? Większość ludzi z tego co widziałem dostaje rozbity na 2 dni. Ile czasu tym planem powinienem ćwiczyć? Pozdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2008-02-19 12:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki a masa mięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    z taka intensywnoscia bedzie bardzo ciezko, do tego masz 2 dni treningowe nastepujace po sobie, zadaj sobie pytanie co jest priorytetem: sw czy silwonia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-12-26 23:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co napisałeś wnioskuję żę chcesz wziąć po jednej tabletce dziennie przez 2 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-02-04 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 500mg/week???? to krotkiego ile sie bije?? Dil mowil zebym wbijal enana raz na 5 dni natomist krotkolancuchowy co 2 dzien.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2010-01-18 00:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol - choroba

    Post
    Doping

    1-2 dni odpuść trening. Trzymaj się jednego leku przeciwzapalnego/przeciwgorączkowego a nie wrzucasz wszystko co na reklamach widzisz...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2012-11-13 10:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuowanie?

    Post
    Doping

    wiec tak za 2 miechy wpadam na bombe 1-10 cypio 700 ew 1-5 meta 30 ed 11-17 prop 100 e2d 13-19 wino 30 ed od 10 tyg dam salbutamol w dawce od 16mg i co 5 dni bede zwiekszal 4mg az docisne do 32mg moze byc?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-01-17 11:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clean&Clear

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zluszczajacy czyli jak piling czyli 2-3 razy w tygodniu .najleiej co dwa dni. tobnik natomiast gdy wystapi taka potrzeba... no i wieczorem obowiazkowo!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-04-30 15:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)